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Michele Saporito

Michele Saporito

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Sconfitta interna per il Matera, vittoria esterna per il Potenza, sconfitta interna per l'AZ Picerno, pareggio interno per l'F.C. Francavilla e sconfitta internza per il Rotonda.

Sabato 13 ottobre 2018 si è giocata la quinta giornata d'andata del campionato di Lega Pro, girone C 2018/2019, rinviata a data da destinarsi Viterbese - Monopoli per caos in Lega Pro.

Se non è crisi questa: Matera, così proprio non va. Quale soluzione ora?

Il Matera di mister Auteri allo stadio "XXI Settembre - Franco Salerno" di Matera alle ore 18:30, perde per 1 a 2 contro la Virtus Francavilla, le reti, al 16' del primo tempo i padroni di casa del Matera passano in vantaggio con Scaringella, al 51' del secondo tempo gli ospiti della Virtus Francavilla pareggia con Anastasi e all'87' del secondo tempo la Virtus Francavilla passa in vantaggio con Sarao. 

Potenza: una gioia, finalmente!

Il Potenza di mister allo stadio "Marco Lorenzon" di Rende alle ore 20:30, vince per 0 a 2 contro il Rende, le reti tutte nel primo tempo, al 23' e 27' con Franca che sigla la sua doppietta.

Domenica 14 ottobre 2018 alle ore 15:00, si è giocata la quinta giornata d'andata del campionato di Serie D girone h 2018/2019.

L'AZ Picerno di mister Giacomarro allo stadio "Donato Curcio" di Picerno, perde per 2 a 3 contro il Team Altamura, le reti, al 22' del primo tempo gli ospiti del Team Altamura passano in vantaggio con Ferrante, al 43' del primo tempo i padroni di casa dell'AZ Picerno pareggiano con Santaniello, al 52' del secondo tempo arriva il nuovo vantaggio del Team Altamura con Gagliardi, al 67' del secondo tempo la terza rete del Team Altamura con Palazzo e all'86' del secondo tempo accorcia le distanze l'AZ Picerno con Tedesco.

L'F.C. Francavilla di mister Lazic allo stadio "Nunzio Fittipaldi" di Francavilla in Sinni, pareggia a reti inviolate contro il Gravina.

Domenica 14 ottobre 2018 si è giocata la quinta giornata del campionato di Serie D girone I 2018/2019, Roccella - Città di Messina, è stata sospesa al 45' del primo tempo sul risultato di 0 a 0 e rinviata per impraticabilità del terreno di giuoco a seguito di un forte temporale abbattutosi su Roccella Jonica.

Il Rotonda di mister Pugliesi allo stadio "Mimmo Rende" di Castrovillari alle ore 15:30, perde per 1 a 2 contro il Castrovillari, le reti, al 27' del primo tempo gli ospiti del Castrovillari passano in vantaggio con Puntoriere, al 45' del primo tempo arriva il raddoppio del Castrovillari con Pandolfi e al 90' del secondo tempo i padroni di casa del Rotonda accorciano le distanze con Flores.

 

Michele saporito

 

Nicola Ragno esonerato dal Potenza Calcio Giuseppe Raffaele scelto per succedergli.

POTENZA - Nicola Ragno non è più l'allenatore del Potenza. L'esonero (definito dal club come decisione consensuale) si è materializzato nella mattinata di lunedì 8 ottobre 2018. Con Ragno va via anche il suo secondo Alberga, mentre si attende l'ufficialità dell'interruzione del rapporto anche con il direttore sportivo Vincenzo De Santis. A sostituire Ragno sarà il siciliano Giuseppe Raffaele. L'esordio del tecnico - che nel pomeriggio di lunedì 8 ottobre 2018 ha diretto il suo primo allenamento allo stadio "lfredo Viviani" - è previsto per sabato 13 ottobre 2018, la partita in trasferta in casa del Rende.

 

Michele Saporito

Sconfitta esterna per il Matera, pareggio interno per il Potenza, Vittoria esterna per l'AZ Picerno, pareggio esterno per il Francavilla e sconfitta esterna per il Rotonda.

Sabato 6 ottobre 2018 si è giocata la quinta giornata d'andata del campionato di Lega Pro girone C, rinviate a data da destinarsi Siracusa Viterbese per caos in Lega Pro e Catanzaro - Reggina per la conseguenza delle avverse condizioni meteo.

Trasferte da incubo: il Matera lontano dal XXI Settembre - Franco Salerno si è smarrito. Due scontri diretti falliti.

Il Matera di mister Auteri allo stadio "Gustavo Ventura di Bisceglie alle ore 18:30, perde per 1 a 0 contro il Bisceglie, la rete dei padroni di casa del Bisceglie al 78' del secondo tempo con Starita.

Deludente pareggio!

Il Potenza di mister Ragno allo stadio "Alfredo Viviani" di Potenza alle ore 20:30, pareggia per 1 a 1 contro la Paganese, le reti, al 2 minuto di recupero al 47' del primo tempo i padroni di casa del Potenza passano in vantaggio con Emerson e al 54' del secondo tempo gli ospiti della Paganese pareggiano con Piana.

Domenica 7 ottobre 2018 si è giocata la quarta giornata del campionato di Serie D girone H.

Picerno forza quattro.

Il Picerno di mister Giacomarro allo stadio "Sporting Club" di Nola alle ore 15:00, vince per 0 a 4 contro il Nola, le reti, al 30' del primo tempo gli ospiti dell'AZ Picerno passano in vantaggio con Santaniello, al 48' del secondo tempo l'AZ Picerno raddoppia con Lordi, al 63' del secondo tempo arriva la terza rete per l'AZ Picerno con Esposito e all'83' del secondo tempo il poker dell'AZ Picerno ancora con Santaniello che sigla la sua doppietta.

Pareggio a rete inviolate per il Francavilla.

Il Francavilla impatta a Fasano, ma fallisce un rigore.

Il Francavilla di mister Lazic allo stadio "Vito Curlo" di Fasano alle ore 15:00, pareggia per 0 a 0 contro il Fasano, al 24' del secondo tempo D'Auria del Francavilla sbaglia il calcio di rigore.

Domenica 7 ottobre 2018 si è giocata la quarta giornata d'andata del campionato di Serie D girone I.

Condannati dal guizzo di un singolo.

Il Rotonda Calcio di mister Pugliese allo stadio "Amerigo Liguori" di Torre del Greco alle ore 15:00, perde per 1 a 0 contro la Turris, la rete dei padroni di casa della Turris al 75' del secondo tempo con una perla di Celiento.

 

Michele Saporito

 

Sconfitta esterna per il Matera, riposa il Potenza, vittoria interna per l'AZ Picerno e il Francavilla sconfitta interna per il Rotonda.

Sabato 29 settembre 2018 e domenica 30 settembre 2018 si è giocata la quarta giornata d'andata del campionato di Lega Pro, girone C, rinviata a data da destinarsi Viterbese - Bisceglie per caos in Lega Pro.

Questo Matera ha bisogno di tempo, ma non c'è n'è. Fra campo e società, serve una doppia salvezza.

Il Matera di mister Auteri allo stadio "Luigi Razza" di Vibo Valentia, alle ore 14:30, perde per 1 a 0 contro la Vibonese, la rete al 45' del primo tempo con Taurino.

Turno di riposo per il Potenza.

Domenica 30 settembre 2018 si è giocata la terza giornata d'andata del campionato di Serie D, girone H.

Al "Donato Curcio" di Picerno gol ed emozioni. L'AZ Picerno batte il Fasano 6 a 5 e resta al comando della classifica.

L'AZ Picerno di mister Giacomarro allo stadio "Donato Curcio" di Picerno alle ore 15:00, vince con un rocambolesco 6 a 5 contro il Fasano, le reti, al 7' del primo tempo i padroni di casa dell'AZ Picerno passano in vantaggio con Santaniello, all'11' del primo tempo gli ospiti del Fasano pareggiano con Nadarevic, al 14' del primo tempo è il Fasano a passare in vantaggio con Diop, al 25' del primo tempo arriva la terza rete del Fasano con Tuttisanti, al 40' del primo tempo l'AZ Picerno accorcia le distanze su calcio di rigore con Esposito, al 53' del secondo tempo l'AZ Picerno pareggia di nuovo con Esposito che fa la sua doppietta, al 54' del secondo tempo il Fasano si riporta in vantaggio con Montaldi, al 56' del secondo tempo l'AZ Picerno pareggia con Kosovana, al 69' del secondo tempo l'AZ Picerno passa in vantaggio con Kosovan, all'84' del secondo tempo l'AZ Picerno segna la sesta rete ancora con Kosovan che fa tripletta e all'89' del secondo tempo accorcia le distanze il Fasano con Colombatti.

il Francavilla di mister Lazic allo stadio "Nunzio Fittipaldi" di Francavilla in Sinni alle ore 15:00, vince per 2 a 1 contro l'Andria, le reti, al 20' del primo tempo i padroni di casa del Francavilla passano in vantaggio con D'Auria, al 42' del primo tempo il Francavilla raddoppia con Morales e all'85' del secondo tempo gli ospiti dell'Andria accorciano le distanze su calcio di rigore con Cristaldi.

Domenica 30 settembre 2018 si è giocata la terza giornata d'andata del campionato di Serie D, girone I.

Il Rotonda di mister Pugliesi allo stadio "Rende" di Castrovillari alle ore 15:00, perde per 1 a 4 contro l'Acireale, le reti, al 7' del primo tempo gli ospiti dell'Acireale passano in vantaggio con Manfrellotti, al 32' del primo tempo l'Acireale raddoppia di nuovo con Manfrellotti che fa doppietta, al 52' del secondo tempo i padroni di casa del Rotonda accorciano le distanze su calcio di rigore con Trecarichi, al 60' del secondo tempo arriva la terza rete per l'Acireale con Campanaro e al 93' del secondo tempo l'Acireale sigla il poker con Leotta.

 

Michele Saporito 

 

Il Potenza sconfitta pesante a Castellammare di Stabia contro la Juve Stabia, rinviata la gara Matera - Catania.

Martedì 25 settembre 2018 si è giocata la terza giornata del campionato di Lega Pro, girone C, rinviate a data da destinarsi Matera - Catania e Viterbese - Reggina per il caos in Lega Pro.

Punteggio severo per i rossoblu'!.

Il Potenza di mister Ragno allo stadio "Romeo Menti" di Castellammare di Stabia alle ore 20:30, perde per 4 a 0 contro le vespe della Juve Stabia, le reti, al 9' del primo tempo i padroni della Juve Stabia passano in vantaggio con Malara, al 69' del secondo tempo arriva il raddoppio della Juve Stabia con Carlini, al 79' del secondo tempo la terza rete della Juve Stabia con Allievi e al 92' del secondo tempo il poker della Juve Stabia con El Ouazni.

 

Michele Saporito  

Sconfitta esterna per il Matera, pareggio interno per il Potenza, vittoria esterna per l'AZ Picerno, pareggio esterno per il Francavilla e sconfitta esterna per il Rotonda.

Sabato 22 settembre 2018 si è giocata la seconda giornata del campionato di Lega Pro, girone C, rinviate a data da destinarsi Catania - Siracusa e Juve Stabia - Viterbese per il caos in Lega Pro.

Tanto da migliorare ma nessun processo: Matera, è solo l'inizio di un lungo cammino da vivere.

Sabato 22 settembre 2018 allo stadio "Angelino Nobile" di Lentini, alle ore 18:30, il Matera di mister Auteri perde per 3 a 0 contro la Sicula Leonzio, le reti, al 6' del primo tempo i padroni di casa della Sicula Leonzio passano in vantaggio con Gomez, al 19' del primo tempo arriva il raddoppio della Sicula Leonzio con Rossetti e al 50' del secondo tempo la terza rete della Sicula Leonzio con Ripa.

Pareggio giusto per la "prima" in casa.

Il Potenza di mister Ragno allo stadio "Alfredo Viviani" di Potenza alle ore 20:30, pareggia per 0 a 0 contro il Monopoli.

Domenica 23 settembre 2018 si è giocata la seconda giornata d'andata del campionato di Serie D, girone H.

Tedesco - Santaniello: l'AZ Picerno vince in rimonta.

Il AZ Picerno di mister Giacomarro allo stadio "San Michele" di Gragnano alle ore 15:00, vince per 1 a 2 contro il Gragnano, le reti, al 16' del primo tempo i padroni di casa del Gragnano passano in vantaggio con Poziello, al 78' del secondo tempo gli ospiti dell'AZ Picerno pareggiano con Tedesco e all'84' del secondo tempo l'AZ Picerno va in vantaggio con Santaniello.

Il Francavilla di mister Lazic allo stadio "Alfredo Giraud" di Torre Annunziata alle ore 15:00, pareggia per 0 a 0 contro il Savoia.

Domenica 23 settembre 2018 alle ore 15:00, si è giocata la seconda giornata d'andata del campionato di Serie D, girone I.

Il Rotonda di mister Pugliese allo stadio "Morreale - Protò" di Cittanova, perde per 1 a 0 contro la Cittanovese, la rete al 38' del primo tempo con Napolitano.

 

Michele Saporito  

 

Vittoria interna per il Matera, sconfitta esterna per il Potenza, vittoria interna per Picerno e Rotonda e sconfitta interna per il Francavilla.

Domenica 16 settembre 2018 e martedì 18 settembre 2018 si è giocata la prima giornata d'andata del campionato di Lega Pro girone C. Per il caos in Lega Pro, rinviate a data da destinarsi Monopoli - Catania e Viterbese - Sicula Leonzio.

Il match - Matera, ottima partenza: basta un tempo per i tre punti.

Martedì 18 settembre 2018 alle ore 20:30, il Matera di mister Auteri allo stadio "XXI Settembre - Franco Salerno" di Matera vince per 2 a 0 contro il Rieti, le reti tutte nel primo tempo, al 13' il vantaggio dei padroni di casa del Matera con Scaringella e al 37' arriva il raddoppio del Matera con Ricci.

Inizio sfortunato, non premiata la prestazione!

Domenica 16 settembre 2018 alle ore 17:30 allo stadio "Nicola Ceravolo" di Catanzaro, il Potenza di mister Ragno perde per 1 a 0 contro il Catanzaro, la rete al 7' del primo tempo su calcio di rigore con Ciccone.

Domenica 16 settembre si è giocata la prima giornata del campionato di Serie D, girone h.

Il Picerno di mister Giacomarro allo stadio "Donato Curcio" di Picerno alle ore 15:00, vince per 2 a 0 contro il Savoia, le reti tutte nel primo tempo, al 10' vantaggio dei padroni di casa del Picerno con Santaniello e al 34' arriva il raddoppio del Picerno sempre con Santaniello che fa doppietta.

Il Francavilla di mister Lazic allo stadio "Nunzio Fittipaldi" di Francavilla in Sinni alle ore 15:00, perde per 0 a 3 contro il Nola, le reti, al 26' del primo tempo il vantaggio ospite del Nola con Esposito, al 51' del secondo tempo arriva il raddoppio del Nola con Scielzo e all'83' del secondo tempo la terza rete con Vaccaro.

Domenica 16 settembre 2018 si è giocata la prima giornata del campionato di Serie D, girone I.

Il Rotonda di mister Pugliesi allo stadio "Mimmo Rende" di Castrovillari alle ore 15:00, batte per 1 a 0 il Marsala, la rete al 71' del secondo tempo su calcio di rigore con Flores.

 

Michele Saporito

 

 

In esclusiva a Potenza il primo corso di Calisthenics Fitness.

BURNINGATE CALISTHENICS EVOLUTION SKILLS, non importa quanto fai ma come lo fai.

In partenza dal mese di giugno in esclusiva a Potenza il primo corso di Calisthenics & Fitness disciplina a corpo libero, volta a sviluppare moltissime qualità.

Mobilità, flessibilità, apprendimento, coordinazione, equilibrio, cinestesia, stabilità, skills, forza e potenza.

In collaborazione con Legea Potenza in Via del Gallitello n. 235, Cap. 85100 - Potenza (PZ).

Per info e iscrizioni rivolgersi a Pasquale Rosa: 345/2116715 e Marco Filardi: 340/9728975 (anche WhatsApp), pagina Facebook: Calisthenics & Fitness Potenza, oppure rivolgersi presso la sede Legea di Potenza.

Il Calisthenics (dal greco Kalos - bello e Sthenos - forte) è un metodo di allenamento fisico in grado di costruire un fisico muscoloso, agile e funzionale esclusivamente attraverso l'allenamento a corpo libero. Una delle sue particolarità è quella di essere un'attività duale, sia aerobica sia anaerobica, in grado di bruciare molte calorie ed in particolare i grassi.

Il metodo è legato alla ginnastica artyistica, con cui condivide alcuni esercizi e soprattutto l'attenzione alla corretta esecuzione dei movimenti, fondamentale per allenarsi in maniera costante senza incorrere in infortuni fisici. Quello che invece li differenzia è la diversa rigidità degli schemi e dell'ambiente di lavoro: la ginnastica artistica si può praticare esclusivamente in palestre attrezzate ed esclusivamente dopo anni di duro allenamento, il Claisthenics invece, si può praticare in palestra, a casa, all'aria aperta, un po' ovunque tanto da essere stata definita uno Strett WorkOut (allenamento da strada).

In ogni caso, i movimenti del Calisthenics sono più semplici e ripetibili rispetto a quelli della ginnastica artistica e per questo l'attività risulta fruibile da un maggior numero di persone, di qualsiasi età.

Per iniziare a praticare il Calisthenics è sufficiente una sbarra a cui appendersi e due sostegni da usare come parallele: con questa esigua attrezzatura è possibile svolgere quasi tutti gli esercizi a corpo libero. E' poi fondamentale possedere una buona mobilità articolare: se i muscoli e le articolazioni sono troppo legate e il range di movimento è troppo limitato, è bene dedicare parte del lavoro di preparazione iniziale a questo obiettivo, attraverso lo stretching ed esercizi di mobilità articolare.

Calisthenics nel corso degli ultimi anni si è diviso in due sottodiscipline, in base ai diversi obiettivi:

• Calisthenics Fitness,

• Calisthenics Sport,

Chi decide di praticare il Calisthenics Fitness ha come obiettivi quelli di tonificarsi, mettere massa magra, perdere grasso, migliorare la postura, la mobilità e la flessibilità articolare, progredire nel proprio sport prevalente. Variando le routine, le ripetizioni, i recuperi e gli esercizi, sarà possibile diversificare l'obiettivo da raggiungere: costruzione della massa muscolare, forza pura, tonificazione, definizione, miglioramento delle prestazioni funzionali. Il tutto, attraverso sedute da praticarsi 2 volte a settimana per un ora a seduta.

Il Calisthenics Sport è più impegnativo sul fronte dell'allenamento: almeno 5 o 6 sedute per un minimo di 120' minuti ciascuna durante le quali oltre a migliorare le posizioni già acquisite se ne provano sempre di nuove e sempre più difficili.

 Il Calisthenics Fitness: perdere grasso, ipertrofia, mobilità, postura, star bene, forza, flessibilità, prevenzione di infortuni, core, velocità, resistenza e potenza.

Il Calisthenics Sport: planche, back lever, mobilità, human flag, flessibilità, front lever, pistol, core, muscle up e handstand.

Prima di iniziare a praticare il Calisthenics è buona norma misurare il proprio stato di forza, la propria abilità ginnica articolare. Per farlo è sufficiente eseguire alcuni esercizi base come ad esempio:

• Distendersi supini, ginocchia piegate e piedi a terra. Distendere le braccia dietro la testa con i palmi rivolti verso il soffitto. Se si riesce a distendere le braccia a livello del pavimento la mobilità risulta buona, altrimenti va migliorata.

• In stazione eretta, piegare il gomito destro verso l'alto e quello sinistro verso il basso provando ad afferrare con la mano destra la sinistra. Se la presa è piena il movimento risulta buono altrimenti bisogna migliorarla.

• Mettersi in stazione eretta su un blocco da allenamento o su un gradone. Flettere la schiena in avanti cercando di portare le mani più basse della posizione dei piedi.

Oltre agli esercizi per testare la flessibilità, ci sono tre movimenti che lo scopo di misurare la forza base a disposizione:

• Piegamenti sulle braccia. E' il movimento base utile per misurare la forza della catena cinetica superiore e anteriore, formata da petto, spalle e tricipiti, detti anche muscoli di spinta. Se si ha difficolta ad eseguire il movimento pieno, è possibile facilitando piegando le ginocchia o poggiando le mani su un rialzo come una panca.

• Trazioni orizzontali alla sbarra. E' l'esercizio base per allenare la muscolatura superiore e posteriore, formata da muscoli della schiena e bicipiti, detti anche muscoli di tirata.

• Sport a corpo libero. Allena tutta la muscolatura inferiore del corpo, cosce, glutei, bassa schiena, addominali e polpacci.

Se si possiede una buona mobilità articolare e un buon stato di forza iniziale, è possibile iniziare la preparazione Calisthenics, altrimenti bisogna spendere qualche settimana nell'esecuzione dei movimenti base e dello stretching per raggiungere il livello minimo rischiesto.

La seduta di allenamento Calisthenics, dura minimo 60 minuti e viene così suddivisa:

• Riscaldamento della durata di 10 minuti, eseguito tramite corsa o corda.

• Corpo della seduta della durata di 40, 50 minuti, si esegnuono gli esercizi specifici a corpo libero.

• Defaticamento della durata di 5, 10 minuti, attraverso esercizi di mobilità e stretching.

Gli esercizi Calisthenics allenano sempre delle grosse catene cinetiche e realizzano esclusivamente movimenti multi-articolari. Ciò consente di contenere i rischi di infortuni, allenare più muscoli contemporaneamente e bruciare molte calorie. I tempi di recupero tra un esercizio e l'altro variano in base agli obiettivi da raggiungere. In generale, se si vuole lavorare sulla forza il recupero sarà compreso tra i 90 e i 180 secondi. Per guadagnare massa bisognerà recuperare tra 45 e 90 secondi, mentre per la resistenza tra 30 e 45 secondi. Un buon recupero medio può essere di 60 secondi.

Esempio di programma Calisthenics Total Body:

1. Trazioni Orizzontali

2. Piegamenti sulle bracca.

3. Squat Box.

4. Plank.

5. Hollow Position.

Una volta acquisita una buona pratica con gli esercizi preliminari, si poitrà procedere nell'esecuzione di esercizi più difficili, eseguiti alla sbarra o alle parallele.

Gli esercizi Calisthenics possono essere intensificati o facilitati adottando alcuni semplici accorgimenti. Ogni esercizio può essere eseguito in una di queste forme al fine di modulare lo sforzo:

TUCK: la forma di esecuzione con le gambe raccolte che facilita di molto il movimento.

ADVANCED TUCK: si spostano le ginocchia in avanti per aumentare l'intensità dello sforzo.

I LEG: si esegue distendendo una gamba e raccogliendo l'altra.

STRADDLE; esecuzione a gambe distese e divaricate.

Full: esecuzione a gambe distese e unite per ottenere il massimo sforzo possibile.

NB: Per facilitare ulteriormente l'esecuzione è possibile munirsi di bande elastiche in grado di scaricare il peso corporeo di 15/20 Kg. Le bande vengono posizionate tra sbarra e piedi del soggetto o tra parallele e piedi del soggetto a seconda dell'esercizio. Durante il movimento, aiutano l'individuo ad eseguire l'esercizio scaricando notevolmente il peso corporeo. Le bande sono di colori diversi a seconda del peso che riescono a scaricare durante l'esecuzione.

Alcuni esercizi da eseguire:

1. Piegamenti a terra con le gambe distese e divaricate (STRADDLE) e sospese a 50 cm dal suolo. Questo esrcizio si esegue spostando il busto in avanti e mettendo le braccia quasi sotto la vita, al fine di creare un effetto bilancia. Per rendere l'esecuzione più difficile, è possibile eseguire la variante FULL.

2. Trazione alla sbarra in posizione orizzontale con le gambe distese e unite (FULL). L'esercizio si esegue con una presa delle mani supina e con il busto spostato in avanti rispetto alla sbarra.

3. Flessioni delle braccia in posizione a testa in giù. Mani a terra, corpo in verticale con la testa rivolta verso il pavimento. Si eseguono delle flessioni sulle braccia nella variante STRADDLE o FULL.

4. Dip alla sbarra. Si inizia attaccandosi a una sbarra con le mani in posizione supina (palmi delle mani rivolti in avanti). Si esegue una trazione arrivando con la sbarra oltre il petto, si va oltre la sbarra e ci si posiziona con tutto il busto oltre la sbarra (la sbarra risulta all'altyezza della vita). Da questa posizione si eseguono dei piegamenti delle braccia mantenendo le gambe distese e unite.

5. Dip alle parallele con busto in sospensione. Ci si posiziona tra due parallele e si eseguono dei piegamenti sulle braccia. Si sposta il busto in avanti e si prova a sollevare le gambe. Per aiutarsi è possibile divaricarle in posizione STRADDLE.

 

Michele Saporito

 

 

 

Sconfitta esterna per il Matera Calcio, pareggio esterno per il Potenza Calcio, pareggio interno per l'AZ Picerno e sconfitta interna per il Francavilla.

Matera, ma non dovevi giocartela? Gli ex ti mandano ko.

Le intenzioni erano le migliori, considerate le parole della vigilia. Peccato, che nei fatti non è successo nulla di quanto prospettato.

Il Matera Calcio perde malamente l'ultima partita di questo campionato. a far festa è la Casertana degli ex Pinna e De Rose che firmano il ko contro la loro ex squadra. Biancoazzurri troppo brutti per essere veri e già in vacanza, seppure alla vigilia, qualcuno aveva affermato il contrario: il campionato termina molto male.

Domenica 6 maggio 2018 alle ore 14:30 si è giocata la trentottesima giornata, la ventesima giornata di ritorno del campionato di Lega Pro girone C.

Il Matera Calcio di mister Auteri allo stadio "Alberto Pinto" di Caserta perde per 3 a 0 contro la Casertana, le reti tutte nel primo tempo, al 6' i padroni di casa della Casertana passano in vantaggio con Pinna, al'8' arriva il raddoppio della Casertana con De Rose e al 42' arriva la terza rete della Casertana ancora con De Rose che sigla la sua doppietta personale.

Passerella finale, con soddisfazione!

Il girone di andata era terminato con (42 punti), con la conquista del primato solo momentariamente perso e l'ottenimento del simbolico titolo di "campione d'inverno". Punti (42 punti) e capocannoniere, della squadra e del girone, Carlos Franca con (16 reti).

Adesso il Potenza Calcio ha concluso la stagione, vincendo il campionato, con (81 punti), migliore media punti 2,38, di tutta la Quarta Serie. Come si evidenzia nel punteggio i risultati sono stati regolari nei due gironi.

Carlos Franca conclude con 25 realizzazioni più 4 reti in Coppa Italia di Serie D.

Curiosità anche nella stagione 1974/1975, terminata con l'acquisizione della Serie C, copo lo spareggio di Bari, il 2 giugno 1975, contro la Juve Stabia, Il Potenza Calcio si era aggiudicato il titolo di "prima della classe invernale".

L'ultima gara, disputata per pura formalità, in quanto il risultato era ininfluente, sul campo di Canosa di Puglia, contro lo Sporting Fulgor Molfetta si conclude con un pareggio 1 a 1.

Il pari si concretizza, nonostante le tante occasioni non sfruttate dai rossoblù, nella prima frazione.

E' stata la gioiosa passerella per i protagonisti della "cavalcata vincente" che ha consentito alla compagine del capoluogo lucano di ritornare, dopo otto anni, in una serie più consona alle sue potenzialità ed al suo blasone ovvero l'ex Lega Pro, ora ridefinita Serie C.

Ancora una volta la squadra è stata "scortata" dai supporters rossoblù che, mai come quest'anno, l'hanno lasciata sola a gareggiare per il raggiungimento di un obbiettivo, agognato e sognato, da lungo tempo.

Tantissimi i tifosi che hanno accolto il torpedone della squadra al Ponte Musmeci e "scortati" fino al Viviani. Fumogeni, botti, fuochi pirotecnici, sventolio di bandiere, sciarpate, cori e canti a "consacrare" la promozione.

Tanta passione, molto entusiasmo, intensa commozione!

Ed è solo l'anticipo della "Grande Festa" prevista a breve, forse domenica prossima.

Con questo risultato il Potenza Calcio acquisisce un'ottima e solida credibilità, che certamente sarà un valore aggiunto da "spendere" nell'immagine, oltre che per le iniziative e la pianificazione futura.

Gli "11+5 leoni" (che a dire il vero sono 27, nessuno escluso!) hanno dimostrato di essere, oltre che calciatori validi, utili e affidabili, degli uomini seri e veri che non hanno arretrato davanti all'avversario più determinato e che in qualsiasi situazione, anche la più critica, hanno cercato di imporsi con idonee motivazioni, seguendo i dettami di mister Ragno, loro carismatico condottiero. Merito del trainer, originario di Molfetta è stato, oltre a preparare le gare con particolare scrupolosità, anche quello della gestione del gruppo, nonostante che alcuni giocatori, per oculata scelta, dovevano accomodarsi in panchina o addirittura in tribuna. La coesione è stata una delle peculiarità vincenti.

Domenica 6 maggio 2018 alle ore 15:00 si è giocata la trentaquattresima giornata, la diciasettesima giornata di ritorno del campionato di Serie girone H.

Il Potenza Calcio di mister Ragno allo stadio "San Sabino" di Canosa di Puglia pareggia per 1 a 1 contro lo Sporting Fulgor Molfetta, le reti, al 22' del primo tempo gli ospiti del Potenza Calcio passano in vantaggio con Diop, al 74' del secondo tempo i padroni di casa dello Sporting Fulgor Molfetta pareggiano con Gissi.

L'AZ Picerno di mister Arleo allo stadio "Donato Curcio" di Picerno pareggia per 1 a1 contro l'Audace Cerignola, le reti tutte nel secondo tempo, al 55' i padroni di casa dell'AZ Picerno passano in vantaggio con Tedesco, al 73' gli ospiti dell'Audace Cerignola pareggiano con L. Russo.

Il Francavilla di mister Lazic allo stadio "Nunzio Fittipaldi" di Francavilla in Sinni, perde per 2 a 3 contro la Sarnese, le reti, al 21' del primo tempo i padroni di casa del Francavilla passano in vantaggio con Scoppetta, al 60' del secondo tempo gli ospiti della Sarnese pareggiano con Cacciottolo, al 64' del secondo tempo arriva il nuovo vantaggio del Francavilla con Volpicelli, al 68' del secondo tempo la Sarnese pareggia con Arpino e all'85' del secondo tempo la Sarnese passa in vantaggio ancora con Arpino che sigla la sua doppietta personale.

 

Michele Saporito  

Progetto "Entra in Squadra", i delegati Regionali della Basilicata O.P.E.S. Italia lo spiegano agli studenti dell'Istituto Centro Studi Didattico "R. Danzi".

Mercoledì 2 maggio 2018 nell'Istituto Centro Studi Didattico "R. Danzi", unica sede in Via San Vincenzo Dè Paoli n. 36 (Rione Betlemme), Cap. 85100 - Potenza  (PZ), si è svolto l'incontro con l'O.P.E.S. Italia (Organizzazione Per l'Educazione allo Sport), insieme al Direttore dell'Istituto Centro Studi Didattico "R. Danzi" Professore Rocco Galasso, al Presidente Regionale della Basilicata O.P.E.S. Italia Fernando Picerno e ai delegati Regionali della Basilicata O.P.E.S. Italia Michele Saporito, Andrea Dragonetti e Leonardo Volturno, per il progetto speciale 2018 di nome "Entra in Squadra", al quale grazie all'autorizzazione del Direttore Professore Rocco Galasso, aderisce al progetto per una giornata di sport, ancora da definire, per lo svolgimento dell'attività di calcio a 5.

O.P.E.S. è l'Organizzazione Per l'Educazione allo Sport, un Ente che promuove ed organizza, senza scopo di lucro, in collaborazione con le Associazioni Sportive Affiliate, iniziative atletiche e ricreative, a carattere locale, provinciale e nazionale.

Lo sport come mezzo per la trasmissione di valori e come una palestra che insegna a socializzare e a crescere, ad impegnarsi e confrontarsi con i propri limiti.

L'obbiettivo è quello di diffondere un messaggio preciso: lo sport è espressione attiva del corpo, della mente e della società e soprattutto, è di arricchimento e di lotta alle disuguaglianze.

Il progetto in breve:

Chi: Studenti di età comprese tra i 14 e i 19 anni (scuole superiori), senza distinzione di genere o etnia, normodotati e diversamente abili.

Dove: Nelle scuole di Alghero, Caserta, Firenza, L'Aquila, Milano, Piacenza, Padova, Palermo, Potenza e Roma.

Quando: Tra febbraio 2018 e settembre 2018.

Quali sport: Calcio a 5, pallacanestro e pallavolo.

Attività: Eventi e tornei scolastici con squadre formate da studenti che saranno sorteggiati sia per la disciplina sportiva che per i ruoli di gioco, coaching, ufficio stampa, dirigenza, supporter e arbitraggio.

Perché: Coniugare il benessere sportivo con dinamiche inclusive e di lotta al bullismo e all'emarginazione.

 

Michele Saporito 

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